结婚是生活中非常重要的一个阶段，让两个人开始了一同的生活，但有时结结婚以后却会感到没安全感，这可能是由于各种缘由引起的。本文将从以下几个大纲展开讲解，包含1. 探寻问题是什么原因；2. 打造互相信赖的关系；3. 重塑我们的心态；4. 寻求帮助；5. 一同规划将来。结合这类办法，相信读者可以更好地解决结结婚以后缺少安全感的问题。

1、探寻问题是什么原因

没安全感有不少缘由，可能是由于过去的历程、家庭背景、婚姻中的问题等等。第一需要做的就是探寻致使问题是什么原因，有针对性地解决问题。在这个过程中，需要和配偶进行深入的交流，知道彼此的想法和感受，找到问题的根源。

2、打造互相信赖的关系

打造互相信赖的关系是解决缺少安全感的重点。信赖是尤为重要的。假如你没办法信赖你的配偶，就会感到不安全。为了打造信赖，需要做到以下几个方面1.互相坦诚；2.尊重彼此的隐私；3.不要隐瞒要紧的事情；4.维持承诺。

3、重塑我们的心态

有时，缺少安全感是由于我们的心态问题。可能是由于过去的历程致使的，也会是由于我们的想法和价值观。在这样的情况下，需要重塑我们的心态，采取积极的态度去面对问题。可以通过自我检讨、寻求帮助等方法来改变我们的心态，从而降低焦虑和不安。

4、寻求帮助

假如我们的努力没办法解决问题，可以考虑寻求帮助。可以去咨询专业心理大夫，寻求专业的建议和帮助。夫妻之间的交流也尤为重要。假如没办法解决问题，可以考虑找一些夫妻疗法，通过专业的帮忙来缓解问题。

5、一同规划将来

，为了缓解缺少安全感的问题，需要和配偶一同规划将来。这包含一同的目的、计划和决策。通过一同的规划，可以让双方愈加知道彼此的想法和价值观，打造愈加稳定的婚姻关系。

结结婚以后缺少安全感是非常容易见到的问题，但可以通过以上几种办法来解决。打造信赖、重塑我们的心态、探寻问题是什么原因、寻求帮助、一同规划将来，这类办法都可以帮助大家解决缺少安全感的问题。期望读者们可以依据我们的状况，采取相应的手段，让婚姻愈加稳定幸福。